Creați un spațiu de lucru dedicat
Este necesar un spațiu de lucru dedicat pentru concentrare și productivitate, așa că fă-ți timp pentru a alege un loc consistent din care să lucrezi în casa ta. Dacă lucrați în timpul zilei și jucați noaptea, ați putea lua în considerare un birou în picioare. Deși acest lucru ar putea suna contraintuitiv, statul în picioare la intervale poate încuraja mișcarea, ceea ce vă poate îmbunătăți sănătatea și productivitatea. În plus, un birou în picioare vă poate menține mai implicat pentru acele apeluri Zoom zilnice. Căutați un birou în picioare cu un afișaj LED care vă permite să programați setările de înălțime preferate. În acest fel, este nevoie doar de atingerea unui buton pentru a vă ridica sau a coborî biroul. Acest lucru este ideal, deoarece probabil veți dori să stați și să stați în picioare pe tot parcursul zilei (și serii), așa că cu cât vă este mai ușor să ridicați și să coborâți biroul, cu atât mai bine.